1月22日 1月 23 2020 Leave a comment 先日トレーナーさんに教えてもらった筋トレを 一人でそっとやってみた。 ダメだ… 一人だと極限まで頑張れない… こういう人の為にトレーナーさんっているのね〜٩( ‘ω’ )و