ちびまる子ちゃんの美しい姉妹愛に涙を流した、すかじです(о´∀`о)

今日もサッシを掃除して
窓も拭いてみました。

窓って綺麗にすると
向こう側がよく見えるんですね〜٩( ᐛ )و

見られてる

じっと見られてる(・ω・)

チエコリンから受け継いだ周さんの中華鍋に
チャーハンの素があれば私は最高の中華職人( ´_ゝ`)ノ

今日は私のアレルゲンを排除すべく
リビング窓周辺の掃除に繰り出しました

あぁ…無限に出てくるホコリやら砂やら…
こりゃ、ちょっとづつ掃除していかないとなー

窓を綺麗にしただけで部屋のクリーン度が上がりました
明日もまた頑張ろうっと٩( ‘ω’ )و

本日、出勤日。

ヒコさんが迎えにきてくれて
楽ちんで帰れました〜٩( ᐛ )و

にんにくパスタは最高じゃのぅ
4日に1度は食べたいわ〜(о´∀`о)

今日は楽ちんメニューで٩( ‘ω’ )و

お昼の鳥丼はセブンの炭火焼焼き鳥を乗せただけですが
ポイントは柚子胡椒とのりを散らす事

一手間加えるだけで本当美味しくなります٩( ᐛ )و

冷凍庫に魚があると本当に助かります。

ついつい肉ばかり食べがちですか
週一で出勤するようになってから
魚を買える機会が出来たので良いです٩( ᐛ )و

在宅勤務後、喉の調子を見てもらいに耳鼻咽喉科に行ってきました。

うーん、西日が厳しくなってきましたなぁ

病院はとても空いててあっという間に順番が回ってきました
マイクロスコープで両鼻の穴をかっぽじられ
スーッと美しい涙を流してしまいました。

花粉症の延長線上で喉の粘膜が相当荒れてしまっているそうです
コロナで換気するようになったら
花粉やらホコリやらでやられちまったみたいです。

コツコツうがいして早く喉の調子が良くなるようにがんばります٩( ᐛ )و

ちなみに今日のお昼はチエコリンから頂いたお中元
夜はでぃぷ。さんに出会ったので
夕飯頂いちゃいました(ﾟ∀ﾟ)ｸﾞﾍﾍ、ｳﾏｼ

今日は夕飯作る気起きないなー

でも、お腹はすいたから米は炊く。

ヒコさん作のボリボリきゅうりと
サッポロエクストラブリューでとりあえずしのぎ
シメはご飯と明太子

もはや毎日仕事が終わったらボリボリきゅうりと
ビールだけでもいい気がしてきたぞ(о´∀`о)

今日は朝から夕方までパソコン周りの掃除をしていますか( ´∀｀)

ちょっといいシュレッダーを買ったので
書類がドンドン捨てられて気分がいいです！

この調子でもっと机の周りを片付けていこうと思います。

誰ともリモート飲み会する予定はありませんが
いつでも対応出来る様に準備しとかなきゃ٩( ᐛ )وｳﾌﾌ

最近、朝起きてからこっそり始めたラジオ体操( ´_ゝ`)

第二ってこんなにハードだったっけ？
第一だけだと気持ちよく身体があたたまる感じ
第二が終わるとハァハァしちゃうわー

これが年をとるという事なのね

『1日3分、コレするだけでこんなに痩せちゃう』
的なエクササイズは全く続けられないけど
ラジオ体操なら続けられそう

これが幼少時代に洗脳された夏の風物詩ラジオ体操なのか٩( ‘ω’ )و