最近、朝起きてからこっそり始めたラジオ体操( ´_ゝ`)

第二ってこんなにハードだったっけ？
第一だけだと気持ちよく身体があたたまる感じ
第二が終わるとハァハァしちゃうわー

これが年をとるという事なのね

『1日3分、コレするだけでこんなに痩せちゃう』
的なエクササイズは全く続けられないけど
ラジオ体操なら続けられそう

これが幼少時代に洗脳された夏の風物詩ラジオ体操なのか٩( ‘ω’ )و