本日出社してきました、すかじです(о´∀`о)

全く運動してないからか
階段の登り下りで右膝がよくガクっとなって痛かった。

コンドロイチンかグルコサミン飲まないとか…

まずその前に運動しろって話よね( ´_ゝ`)