1日の仕事が終わり
お米を炊ける準備を整えてから
リングフィット開始٩( ‘ω’ )و

ひと汗かいてシャワーを浴びる

そこから夕飯の準備

私、凄いちゃんとやってるわ〜
と思いました。

このまま続けられるといいけど
膝を壊してリタイアは避けたいところですな(*´ω｀*)