本日から開始しました糖質オフ(*´-`)

筋トレのお陰で引き締まってはきたのですが
なんせ体重が全く減らない

体重が減らない事のストレス

ゆえに始めた糖質ダイエット

ヒコさんに選んで貰った食材のみを使用して
糖質オフしながらカロリーをとる

ツライ…一日目ですでにツライ

とりあえず目標は4日間続ける事

頑張れ、自分ᕦ(ò_óˇ)ᕤ