今日はヒコさんのリクエストに応じて
夕飯はハンバーグです٩( ᐛ )و

家にパン粉があると思ったら
パン粉がねぇ…

ヒコさん、すまねぇ今日はパン粉無しバーグですわ

よし、しかるべく糖質をカットして-0.4キロ！

増えるなんてあってはならぬのじゃ〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

とっととダイエットを終わらせて
糖質カットから糖質オフ、カロリー制限に移行したいぜ

オラの好きな物は大抵、糖質

ニンニクも唐辛子も糖質多いの

好物、糖質だわ

だから太るんでしょうね〜ʅ（◞‿◟）ʃ

うちのかわゆいカメラちゃんたち(о´∀`о)

いやはや、昨日糖質をとった自覚はあったけど
0.3キロ増量してしまった…

また頑張れ自分ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

本日、年休です、すかじです(*’▽’*)

夜は焼肉屋さんに行きましたが
いつも通り、肉に塩なので美味しかったけど
焼肉のタレが恋しいです

ヒコさんのユッケ2本だけ貰えて幸せだった〜

糖質カットして初めての外食だけど
家で食べる方が安心ですなʅ（◞‿◟）ʃ

あいこちゃんのサバ缶（水煮）パッケージが可愛すぎます

サバ缶の水煮はいつでも食べれる食品として
ストックしておきたいけど
あいこちゃんはちょっとお高いのよね〜

色んな水煮食べ比べて
味とコスパの良い水煮が見つかった時には
水煮に飽きてそうな自分がいそう(*´ω`*)

冷たいサーモンとあったかいサーモンの
サーモンづくしであります٩( ᐛ )و

あー
甘いもの食べたいw

糖質ダイエット2日目

ラーメン食べたいですw

全然動きが無かった体重に変化あり

めっちゃカロリーとってるけど身体的には
糖質をとってないから一日でスッキリした感

これは続けられたら確実に痩せるやつかも…

しかし、食べれる食材がほとんど調理が必要なので
作っても作ってもすぐ無くなっちゃう

今月の食費が怖いわ〜(*_*)

本日から開始しました糖質オフ(*´-`)

筋トレのお陰で引き締まってはきたのですが
なんせ体重が全く減らない

体重が減らない事のストレス

ゆえに始めた糖質ダイエット

ヒコさんに選んで貰った食材のみを使用して
糖質オフしながらカロリーをとる

ツライ…一日目ですでにツライ

とりあえず目標は4日間続ける事

頑張れ、自分ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

ぼたんえびのコンフィ
火が入り過ぎて普通に茹でアガちゃったよ
チッキショーめぇᕦ(ò_óˇ)ᕤ

金目鯛の煮付け
安定の美味さヅラ

ヒコさんが散髪に行ってる間に焼きそば弁当を楽しむ

相変わらずの美味！

このスープが更に焼きそば弁当のポテンシャルをあげるよね〜٩( ᐛ )و

夕食のさといもの煮っころがしも
地味に美味しかったです(o^^o)